Sou psicólogo e redator especializado em exercícios de mindfulness para crianças com TDAH. Escrevo com base em evidências científicas e prática clínica, buscando maneiras simples e eficazes de melhorar a concentração infantil por meio da atenção plena. Minha missão é tornar o mindfulness acessível para pais, educadores e profissionais da saúde.
